Sudah lama belajar tapi nggak ada hasilnya, atau
paling tidak kita mendapatkan sedikit dari apa yang kita harapkan? Kenapa hal
ini bisa terjadi? Pertama, bisa jadi kamu tidak memiliki target yang jelas
ketika mempelajari sesuatu. Kedua, bisa saja kamu salah menerapkan motode yang
tepat ketika belajar. Ketiga, kamu tidak memiliki tekad dan keseriusan dalam
mempelajari sesuatu.
Terlepas dari semua itu, disini husni-magz akan
mencoba mengurai beberapa tips belajar efektif yang bisa kita coba
Mengulang apa yang kita pelajari
Mengulang pelajaran akan membuat ingatan kita semakin
kuat. Kita tidak perlu menghafalnya, yang perlu kita lakukan adalah
memahaminya, dan jika masih belum paham kita hanya perlu mengulang untuk
membaca materi tersebut. Itu pun tidak mengulang secara keseluruhan, hanya
mengulang beberapa bagian yang tidak kita pahami.
Temukan gaya dan style belajar yang cocok buat kamu
Setiap orang memiliki kecenderungan yang berbeda satu
sama lain, termasuk dalam urusan belajar. Kita tahu bahwa dalam belajar ada
beberapa metode atau gaya yang berbeda.
Ada yang lebih suka mendengarkan, menonton video,
membaca buku atau berdiskusi dengan
teman-teman yang memiliki minat yang sama. Mungkin setiap orang memiliki
kecenderungan yang berbeda dalam gaya belajar mereka.
Tidur yang cukup dan berkualitas
Salah satu manfaat luar biasa dari tidur adalah bisa
memperbaharui kemampuan memori dan meningkatkan kemampuan kognitif otak. Dengan
tidur yang cukup, seseorang akan lebih mudah menyerap pelajaran.
Faktanya belajar di waktu pagi 35 % lebih baik
dibanding belajar di malam hari. Kenapa? Karena di pagi hari kita masih dalam
keadaan segar setelah kita mendapatkan tidur yang cukup. Sebaliknya belajar di
malam hari menempatkan kita pada kondisi tenaga dan pikiran sisa. Kita sudah
lelah dengan aktifitas yang telah kita
lakukan sepanjang hari sehingga kurang fokus terhadap subjek yang kita
pelajari.
Fokus
Hindari atau singkirkan hal-hal yang mengganggu di
sekitar kita seperti notifikasi gadget atau suara bising lainnya. Atau jika
internet yang terhubung bisa mengganggu kita, kita bisa memutuskan sambungan
internet sehingga kita tidak tergoda untuk menonton video di youtube atau
browsing. Kecuali jika ketika kamu belajar sangat membutuhkan sumber-sumber dari
internet.
Selain itu kamu juga bisa mencari tempat yang nyaman
untuk digunakan sebagai tempat belajar seperti misalnya perpustakaan atau
membuat ruangan khusus untuk belajar.
Sempatkan untuk rehat sejenak ketika proses belajar
Cobalah untuk rehat selama lima menit setiap 25 menit
sekali. Hal ini bisa membuat kamu merasa enjoy dengan proses belajar yang kamu
lakukan. Kamu bisa melakukan apa pun yang bisa membuatmu enjoy seperti rebahan
di lantai atau berjalan ke taman dan menghirup udara dalam-dalam.
Perhatikan kenyamanan tempat, pencahayaan dan
kenyamanan posisi
Kenyamanan dalam proses belajar juga mempengaruhi
kemampuan kita dalam menyerap informasi. Kenyamanan itu bisa berbentuk tempat
atau mungkin pencahayaan dan posisi duduk. Cobalah untuk mengatur tempat yang
nyaman, bersih dan posisikan tubuh kamu dalam keadaan nyaman. Begitu pun dengan
suasana dan pencahayaan yang pas, bisa membantu kamu lebih betah belajar.
Santai tapi serius
Kamu bisa belajar sambil memakan makanan atau membawa
minuman. Hal ini bisa membuatmu semakin nyaman dan tidak merasa terbebani.
Sebagian orang mungkin merasa tidak ada masalah ketika belajar sambil
mendengarkan nasyid atau musik. Jika kamu merasa nyaman, itu tidak masalah.
Tapi ada juga sebagian orang yang nyaman belajar dalam keadaan sunyi senyap.
Itu tergantung pada pilihan dan kecenderungan.
Membuat Ringkasan
Membuat ringkasan akan memaksa kita mengingat kembali
apa yang telah kita pelajari. Kita akan memanggil kembali informasi-informasi
yang berceceran di benak kita. Kita perlu menuliskan dan meringkasnya sebelum
itu benar-benar hilang dari benak kita. Karena seiring berjalannya waktu,
informasi itu akan mengendap kabur dan hilang begitu saja. Semakin lama kita
mengabaikannya, semakin mengabur informasi tersebut. Oleh karena itu, jika kamu
sudah rampung membaca sebuah buku atau satu subjek, maka buatlah ringkasannya
di buku catatan atau di blog.
Jangan Paksakan
Kita telah menyingung tentang kenyamanan dalam proses
belajar. Oleh karena itu kita juga harus mempertimbangkan bagaimana respon diri
kita. Terkadang kita merasa jenuh dan penat ketika harus belajar dalam jangka
waktu yang panjang.
Dalam hal ini kamu tidak boleh memaksa diri kamu. Kamu
boleh berhenti kapanpun kamu mau. Analoginya kita tidak bisa memaksa orang yang
tidak lapar untuk makan. Kita tidak mungkin terus menerus menyuapi orang yang
kekenyangan dengan sepiring penuh makanan.
Tapi perlu
diingat jangan jadikan hal ini sebagai alasan untuk bermalas-malasan dan
menyalahi jadwal belajar.
Sumber gambar: Wall street Journal
Bergiatlah belajar agar tercapai cita-citamu.
ReplyDeletekunjungi balik ya gan
https://sakitmatabengkak.blogspot.com/