Beberapa Penyakit Yang Bisa Sembuh Dengan Berpuasa

Saat ini seluruh umat Islam di seluruh dunia sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Selain akan diganjar pahala, semua orang yang berpuasa di bulan ini pun bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang sebelumnya tidak pernah diduga. Ditinjau dari segi agama sendiri, ibadah puasa juga erat kaitannya dengan kondisi kesehatan.
Disebutkan kalau berpuasa adalah salah satu jalan yang bisa membuat orang sembuh dari berbagai macam penyakit. Dan hal ini pun dibuktikan dengan berbagai penelitian kesehatan dalam berpuasa. Lalu, apa sajakah penyakit yang bisa disembuhkan dengan berpuasa tersebut? Berikut uraiannya :

1. Maag

Maag terjadi karena meningkatnya kadar asam lambung di dalam perut. Orang yang terkena penyakit ini biasanya merasakan mual, perih di ulu hati dan lain sebagainya yang tidak mengenakkan. Dan salah satu cara yang bisa menyembuhkan penyakit ini adalah dengan mengatur pola makannya sehari-hari. Dan salah satu cara yang tepat untuk mengatur pola makan yang tidak sengaja dilakukan adalah dengan berpuasa. Oleh karena itulah moment Ramadhan ini bisa dijadikan obat bagi siapa saja yang mengidap penyakit Maag ini.

2. Obesitas

Obesitas atau kegemukan pastinya membuat penampilan seseorang menjadi tidak indah dan menrik lagi. Tapi,tak hanya soal bentuk tubuh, kegemukan juga erat kaitannya dengan kondisi kesehatan. Pasalnya obesitas bisa membuat orang menjadi mudah untuk terkena berbagai jenis penyakit. Oleh sebab itulah, obesitas pun kini dikategorikan sebagai salah satu jenis penyakit yang berbahaya.

Dan salah satu cara untuk menyembuhkan obesitas adalah kembali dengan mengatur pola dan menu yang dimakan. Mulailah pada moment Ramadhan tahun ini untuk anda bisa membuat gizi makanan anda menjadi berimbang dan lambat laun, kebiasaan di bulan Ramadhan ini pun akan membuat anda terbiasa untuk mempraktekkannya di bulan sesudah Ramadhan. Dengan pola makan yang benar dan gizi yang seimbang maka dipastikan akan membuat berat badan anda kembali ideal.

3. Diabetes

Pada dasarnya tidak semua jenis penyakit Diabetes dianjurkan untuk berpuasa. Oleh sebabnya penderita sebelumnya harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa. Meskipun pada dasarnya dengan mengatur pola makan dan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang penyakit ini bisa disembuhkan. Dan salah satu cara mengaturnya adalah dengan berpuasa. Dan puasa pun bisa jadi obat yang mujarab bagi penderita diabetes atau kencing manis ini.

4. Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebabkan oleh adanya peningkatan tekanan darah pada arteri utama. Dan hal ini bisa disembuhkan dengan berpuasa, terutama dengan mengatur pola makan agar tidak mengkonsumsi makanan yang asin dan merangsang terjadinya hipertensi itu sendiri pada buka dan sahur.

Inilah Cara Kerja Puasa Dalam Menyehatkan Tubuh Anda

Puasa Ramadhan bagi Umat Islam merupakan salah satu bentuk ibadah wajib dan tentunya pahalanya pun besar. Manfaat inilah yang kemudian didapatkan orang-orang yang berpuasa secara spiritual. Namun, manfaat lain yang juga bisa didapatkan dari berpuasa adalah kebaikan dalam hal kesehatan tubuh. Sebut saja adalah dengan berpuasa maka sistem detoksifikasi akan berjalan sehingga membuat racun yang ada dalam tubuh jadi bisa keluar.
Akan tetapi, tentu saja manfaat yang kita dapatkan dengan berpuasa tersebut sendiri akan berjalan dengan baik, jika orang yang berpuasa tersebut mengimbangi puasa mereka dengan asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Hal ini jelas bersinggungan dengan pola makan ketika berbuka dan juga sahur mereka. Jika puasa anda diimbangi dengan pola makan yang sehat, maka hal berikut dapat anda rasakan dalam kesehatan anda :

Membaiknya Proses Metabolisme

Penyakit yang datang biasanya dipicu oleh faktor metabolisme tubuh seseorang yang kurang baik. Oleh sebabnya, dengan berpuasa dapat membuat sistem metabolisme tubuh sendiri bisa mendapatkan waktu untuk beristirahat yang berdampak pada membaiknya sistem tersebut dan juga mampu membuat kekebalan tubuh akan penyakit menjadi meningkat. Sel serta jaringan tubuh pun  akan jadi lebih sehat dari sebelumnya.

Mengeluarkan Racun

Puasa sendiri juga bermanfaat sebagai pengusir racun dalam tubuh. Racun dalam tubuh yang mungkin dikeluarkan ketika berpuasa seperti pada organ-organ tubuh seperti Paru-paru, liver usus dan juga kulit tubuh manusia itu sendiri. Hormon endorphin pun akan beraktivitas lebih tinggi pada manusia yang menjalankan puasa. Hal ini akan memberikan dampak orang tersebut dapat menjadi lebih lebih fokus dan memiliki mental yang sehat.

Memperbaiki Kesehatan Mental

Puasa di Bulan Ramadhan sendiri seperti yang kita ketahui akan bernilai ibadah jika dalam pelaksanaannya tidak menahan makan dan minum saja. Akan tetapi menahan godaan hawa nafsu dalam hal yang lebih kompleks termasuk di dalamnya adalah fikiran. Oleh karena itulah, otak manusia yang berpuasa cenderung lebih bersih. Hal ini kemudian berdampak pada sel-sel pada otak bisa bekerja dengan optimal. Oleh sebab itulah berpuasa dapat meningkatkan kemampuan spiritual, tingkat depresi menjadi turun, peningkatan intuisi dan juga mudah dalam melakukan kreasi.